Vegetable dishes
Vegetable curry with rice
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías103kcal / 100g
Proteínas2g9.2% de la energía
Grasas3.3g15.1% de la energía
Carbohidratos16.5g75.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.8g
Proteínas
2g (9.2%)Grasas
3.3g (15.1%)Carbohidratos
16.5g (75.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías103kcal
Proteínas2.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos16.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Vegetable curry with rice revela un aporte de 103 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 3.3g de lípidos y 16.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes