Vegetable Based Products / Meals

Birds Eye Steamfresh Chicken Flavored Rotini & Vegetables, Frozen Side, 10 oz. Bag

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías134kcal / 100g
Proteínas3.9g13.3% de la energía
Grasas2.5g8.5% de la energía
Carbohidratos23g78.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.4g
Proteínas
3.9g (13.3%)
Grasas
2.5g (8.5%)
Carbohidratos
23g (78.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías134kcal
Proteínas3.9g
Grasas2.5g
Carbohidratos23.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Birds Eye Steamfresh Chicken Flavored Rotini & Vegetables, Frozen Side, 10 oz. Bag revela un aporte de 134 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 2.5g de lípidos y 23g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C