Vegetable Based Products / Meals
Birds Eye Steamfresh Chicken Flavored Rotini & Vegetables, Frozen Side, 10 oz. Bag
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein3.9g13.3% der Energie
Fett2.5g8.5% der Energie
Kohlenhydrate23g78.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
3.9g (13.3%)Fett
2.5g (8.5%)Kohlenhydrate
23g (78.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein3.9g
Fett2.5g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Birds Eye Steamfresh Chicken Flavored Rotini & Vegetables, Frozen Side, 10 oz. Bag 134 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 2.5g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten