Vegetable Based Products / Meals - Not Ready to Eat (Frozen)
MORNINGSTAR FARMS MSFO FROZEN QUINOA SWEET POTATO VEGGIE 38.5OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas9.2g22.1% de la energía
Grasas13.8g33.1% de la energía
Carbohidratos18.7g44.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.7g
Proteínas
9.2g (22.1%)Grasas
13.8g (33.1%)Carbohidratos
18.7g (44.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas9.2g
Grasas13.8g
Carbohidratos18.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales21%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de MORNINGSTAR FARMS MSFO FROZEN QUINOA SWEET POTATO VEGGIE 38.5OZ muestra 218 calorías por 100g. Ofrece 9.2g de proteínas, 13.8g de grasas y 18.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes