Vegetable and Lentil Mixes

TRIPLE CLEANED BLACK BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas0g0.0% de la energía
Grasas2.7g4.3% de la energía
Carbohidratos59.5g95.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.2g
Proteínas
0g (0.0%)
Grasas
2.7g (4.3%)
Carbohidratos
59.5g (95.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas0.0g
Grasas2.7g
Carbohidratos59.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas0%
Grasas totales4%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TRIPLE CLEANED BLACK BEANS proporciona 243 kcal. Contiene 0g de proteínas, 2.7g de grasas y 59.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium