Vegetable and Lentil Mixes
TAKAOKAYA, SUSHIHANE, ROASTED SEAWEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías476kcal / 100g
Proteínas47.6g50.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos47.6g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.2g
Proteínas
47.6g (50.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
47.6g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías476kcal
Proteínas47.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos47.6g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas95%
Grasas totales0%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 476 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar113minutos
🧘♀️Yoga170minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TAKAOKAYA, SUSHIHANE, ROASTED SEAWEED revela un aporte de 476 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 47.6g de proteínas, 0g de lípidos y 47.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes