Vegetable and Lentil Mixes
TAKAOKAYA, SUSHIHANE, ROASTED SEAWEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien476kcal / 100g
Protein47.6g50.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate47.6g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.2g
Protein
47.6g (50.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
47.6g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien476kcal
Protein47.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate47.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein95%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 476 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TAKAOKAYA, SUSHIHANE, ROASTED SEAWEED 476 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 47.6g Protein, 0g Fett und 47.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten