Vegetable and Lentil Mixes
TAKAOKAYA, ROASTED SEAWEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías476kcal / 100g
Proteínas47.6g50.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos47.6g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.2g
Proteínas
47.6g (50.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
47.6g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías476kcal
Proteínas47.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos47.6g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas95%
Grasas totales0%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 476 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar113minutos
🧘♀️Yoga170minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TAKAOKAYA, ROASTED SEAWEED proporciona 476 kcal. Contiene 47.6g de proteínas, 0g de grasas y 47.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes