Vegetable and Lentil Mixes
TAKAOKAYA, ROASTED SEAWEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien476kcal / 100g
Protein47.6g50.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate47.6g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.2g
Protein
47.6g (50.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
47.6g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien476kcal
Protein47.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate47.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein95%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 476 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TAKAOKAYA, ROASTED SEAWEED enthält insgesamt 476 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 47.6g Protein, 0g Fett und 47.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten