Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías224kcal / 100g
Proteínas18.4g22.0% de la energía
Grasas2g2.4% de la energía
Carbohidratos63.3g75.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.7g
Proteínas
18.4g (22.0%)Grasas
2g (2.4%)Carbohidratos
63.3g (75.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías224kcal
Proteínas18.4g
Grasas2.0g
Carbohidratos63.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas37%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PINTO BEANS muestra 224 calorías por 100g. Ofrece 18.4g de proteínas, 2g de grasas y 63.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes