Vegetable and Lentil Mixes
PEELED GIANT CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías296kcal / 100g
Proteínas5.6g6.6% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos77.5g91.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.9g
Proteínas
5.6g (6.6%)Grasas
1.8g (2.1%)Carbohidratos
77.5g (91.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías296kcal
Proteínas5.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos77.5g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 296 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga106minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PEELED GIANT CORN revela un aporte de 296 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 1.8g de lípidos y 77.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes