Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC MASOOR MALKA PINK LENTIL SPLIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías297kcal / 100g
Proteínas20g27.4% de la energía
Grasas1g1.4% de la energía
Carbohidratos52g71.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total73.0g
Proteínas
20g (27.4%)
Grasas
1g (1.4%)
Carbohidratos
52g (71.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías297kcal
Proteínas20.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos52.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas40%
Grasas totales2%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 297 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC MASOOR MALKA PINK LENTIL SPLIT revela un aporte de 297 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 1g de lípidos y 52g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium