Vegetable and Lentil Mixes
ORGANIC CHANA DAL BENGAL GRAM SPLIT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías384kcal / 100g
Proteínas21g23.9% de la energía
Grasas6.4g7.3% de la energía
Carbohidratos60.5g68.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.9g
Proteínas
21g (23.9%)Grasas
6.4g (7.3%)Carbohidratos
60.5g (68.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías384kcal
Proteínas21.0g
Grasas6.4g
Carbohidratos60.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas42%
Grasas totales10%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 384 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga137minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC CHANA DAL BENGAL GRAM SPLIT revela un aporte de 384 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21g de proteínas, 6.4g de lípidos y 60.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes