Vegetable and Lentil Mixes
ORGANIC CHANA DAL BENGAL GRAM SPLIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien384kcal / 100g
Protein21g23.9% der Energie
Fett6.4g7.3% der Energie
Kohlenhydrate60.5g68.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
21g (23.9%)Fett
6.4g (7.3%)Kohlenhydrate
60.5g (68.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien384kcal
Protein21.0g
Fett6.4g
Kohlenhydrate60.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein42%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 384 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC CHANA DAL BENGAL GRAM SPLIT 384 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21g Protein, 6.4g Fett und 60.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten