Vegetable and Lentil Mixes
ORCA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías343kcal / 100g
Proteínas22.9g26.7% de la energía
Grasas2.9g3.4% de la energía
Carbohidratos60g69.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.8g
Proteínas
22.9g (26.7%)Grasas
2.9g (3.4%)Carbohidratos
60g (69.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías343kcal
Proteínas22.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas46%
Grasas totales4%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORCA proporciona 343 kcal. Contiene 22.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes