Vegetable and Lentil Mixes
NAVY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas18.8g24.1% de la energía
Grasas1g1.3% de la energía
Carbohidratos58.3g74.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.1g
Proteínas
18.8g (24.1%)Grasas
1g (1.3%)Carbohidratos
58.3g (74.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas18.8g
Grasas1.0g
Carbohidratos58.3g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas38%
Grasas totales2%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de NAVY BEANS revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 1g de lípidos y 58.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes