Vegetable and Lentil Mixes
MONTEREY PEPPER JACK MASHED POTATOES, MONTEREY PEPPER JACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas6.2g6.2% de la energía
Grasas52.1g52.1% de la energía
Carbohidratos41.7g41.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
6.2g (6.2%)Grasas
52.1g (52.1%)Carbohidratos
41.7g (41.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas6.2g
Grasas52.1g
Carbohidratos41.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas12%
Grasas totales80%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MONTEREY PEPPER JACK MASHED POTATOES, MONTEREY PEPPER JACK proporciona 393 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 52.1g de grasas y 41.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes