Vegetable and Lentil Mixes
MADAME GOUGOUSSE, DRIED PIGEON PEAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías350kcal / 100g
Proteínas20g24.6% de la energía
Grasas1.3g1.6% de la energía
Carbohidratos60g73.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.3g
Proteínas
20g (24.6%)Grasas
1.3g (1.6%)Carbohidratos
60g (73.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías350kcal
Proteínas20.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas40%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MADAME GOUGOUSSE, DRIED PIGEON PEAS proporciona 350 kcal. Contiene 20g de proteínas, 1.3g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes