Vegetable and Lentil Mixes

LUPINI BEANS, LUPINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías429kcal / 100g
Proteínas40g46.7% de la energía
Grasas14.3g16.7% de la energía
Carbohidratos31.4g36.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
40g (46.7%)
Grasas
14.3g (16.7%)
Carbohidratos
31.4g (36.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías429kcal
Proteínas40.0g
Grasas14.3g
Carbohidratos31.4g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas80%
Grasas totales22%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar102minutos
🧘‍♀️Yoga153minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LUPINI BEANS, LUPINI muestra 429 calorías por 100g. Ofrece 40g de proteínas, 14.3g de grasas y 31.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron