Vegetable and Lentil Mixes
LUPINI BEANS, LUPINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein40g46.7% der Energie
Fett14.3g16.7% der Energie
Kohlenhydrate31.4g36.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
40g (46.7%)Fett
14.3g (16.7%)Kohlenhydrate
31.4g (36.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein40.0g
Fett14.3g
Kohlenhydrate31.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein80%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LUPINI BEANS, LUPINI zeigen 429 Kalorien pro 100g. Es liefert 40g Protein, 14.3g Fettgehalt und 31.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten