Vegetable and Lentil Mixes

LA CENA PINTO BEANS, 4 LB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías341kcal / 100g
Proteínas20.4g24.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos63.6g75.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.0g
Proteínas
20.4g (24.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
63.6g (75.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías341kcal
Proteínas20.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos63.6g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas41%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 341 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LA CENA PINTO BEANS, 4 LB revela un aporte de 341 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.4g de proteínas, 0g de lípidos y 63.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium