Vegetable and Lentil Mixes
IBERIA LENTILS, 16 OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas20g29.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos47.5g70.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.5g
Proteínas
20g (29.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
47.5g (70.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas20.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos47.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas40%
Grasas totales0%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de IBERIA LENTILS, 16 OZ revela un aporte de 175 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 0g de lípidos y 47.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes