Vegetable and Lentil Mixes
IBERIA LENTILS, 16 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein20g29.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate47.5g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.5g
Protein
20g (29.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
47.5g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein20.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate47.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein40%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass IBERIA LENTILS, 16 OZ 175 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 0g Fett und 47.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten