Vegetable and Lentil Mixes

HIGH FIBER MUNG BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas20g23.0% de la energía
Grasas1g1.1% de la energía
Carbohidratos66g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.0g
Proteínas
20g (23.0%)
Grasas
1g (1.1%)
Carbohidratos
66g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas20.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos66.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas40%
Grasas totales2%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HIGH FIBER MUNG BEANS proporciona 360 kcal. Contiene 20g de proteínas, 1g de grasas y 66g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium