Vegetable and Lentil Mixes

GREAT NORTHERN BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías346kcal / 100g
Proteínas21.2g25.3% de la energía
Grasas1g1.2% de la energía
Carbohidratos61.5g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.7g
Proteínas
21.2g (25.3%)
Grasas
1g (1.2%)
Carbohidratos
61.5g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías346kcal
Proteínas21.2g
Grasas1.0g
Carbohidratos61.5g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas42%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 346 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GREAT NORTHERN BEANS proporciona 346 kcal. Contiene 21.2g de proteínas, 1g de grasas y 61.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium