Vegetable and Lentil Mixes
GARBANZO BEANS WITH CHILI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías379kcal / 100g
Proteínas13.8g18.2% de la energía
Grasas10.3g13.6% de la energía
Carbohidratos51.7g68.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.8g
Proteínas
13.8g (18.2%)Grasas
10.3g (13.6%)Carbohidratos
51.7g (68.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías379kcal
Proteínas13.8g
Grasas10.3g
Carbohidratos51.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas28%
Grasas totales16%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GARBANZO BEANS WITH CHILI muestra 379 calorías por 100g. Ofrece 13.8g de proteínas, 10.3g de grasas y 51.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes