Vegetable and Lentil Mixes
FOOD LION, BLACKEYE PEAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías273kcal / 100g
Proteínas20.4g23.0% de la energía
Grasas2.3g2.6% de la energía
Carbohidratos65.9g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.6g
Proteínas
20.4g (23.0%)Grasas
2.3g (2.6%)Carbohidratos
65.9g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías273kcal
Proteínas20.4g
Grasas2.3g
Carbohidratos65.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas41%
Grasas totales4%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FOOD LION, BLACKEYE PEAS revela un aporte de 273 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.4g de proteínas, 2.3g de lípidos y 65.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes