Vegetable and Lentil Mixes

CHULPE CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías363kcal / 100g
Proteínas6.7g7.5% de la energía
Grasas2.7g3.0% de la energía
Carbohidratos79.8g89.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.2g
Proteínas
6.7g (7.5%)
Grasas
2.7g (3.0%)
Carbohidratos
79.8g (89.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías363kcal
Proteínas6.7g
Grasas2.7g
Carbohidratos79.8g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 363 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHULPE CORN proporciona 363 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 2.7g de grasas y 79.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C