Vegetable and Lentil Mixes
BROWN ORGANIC DOUBLE STEAMED LENTILS, BROWN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas12.7g30.7% de la energía
Grasas0.7g1.7% de la energía
Carbohidratos28g67.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.4g
Proteínas
12.7g (30.7%)Grasas
0.7g (1.7%)Carbohidratos
28g (67.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas12.7g
Grasas0.7g
Carbohidratos28.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales1%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROWN ORGANIC DOUBLE STEAMED LENTILS, BROWN proporciona 167 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 0.7g de grasas y 28g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes