Vegetable and Lentil Mixes
BOB'S RED MILL, CHANA DAL HERITAGE BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías373kcal / 100g
Proteínas21.6g25.0% de la energía
Grasas3.9g4.5% de la energía
Carbohidratos60.8g70.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.3g
Proteínas
21.6g (25.0%)Grasas
3.9g (4.5%)Carbohidratos
60.8g (70.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías373kcal
Proteínas21.6g
Grasas3.9g
Carbohidratos60.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas43%
Grasas totales6%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 373 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BOB'S RED MILL, CHANA DAL HERITAGE BEANS revela un aporte de 373 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.6g de proteínas, 3.9g de lípidos y 60.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes