Vegetable and Lentil Mixes
BLACK-EYED PEAS BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas23.5g27.5% de la energía
Grasas1g1.2% de la energía
Carbohidratos60.8g71.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.3g
Proteínas
23.5g (27.5%)Grasas
1g (1.2%)Carbohidratos
60.8g (71.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas23.5g
Grasas1.0g
Carbohidratos60.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas47%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK-EYED PEAS BEANS proporciona 333 kcal. Contiene 23.5g de proteínas, 1g de grasas y 60.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes