Vegetable and Lentil Mixes
BLACK-EYED PEAS BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein23.5g27.5% der Energie
Fett1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate60.8g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.3g
Protein
23.5g (27.5%)Fett
1g (1.2%)Kohlenhydrate
60.8g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein23.5g
Fett1.0g
Kohlenhydrate60.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein47%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK-EYED PEAS BEANS enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.5g Protein, 1g Fett und 60.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten