Vegetable and Lentil Mixes

AU GRATIN POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas7.1g8.1% de la energía
Grasas2.3g2.6% de la energía
Carbohidratos78.6g89.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.0g
Proteínas
7.1g (8.1%)
Grasas
2.3g (2.6%)
Carbohidratos
78.6g (89.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.3g
Carbohidratos78.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AU GRATIN POTATOES muestra 357 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 2.3g de grasas y 78.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin CFiberSodium