Vegetable and Lentil Mixes
AU GRATIN POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein7.1g8.1% der Energie
Fett2.3g2.6% der Energie
Kohlenhydrate78.6g89.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
7.1g (8.1%)Fett
2.3g (2.6%)Kohlenhydrate
78.6g (89.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein7.1g
Fett2.3g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für AU GRATIN POTATOES zeigen 357 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 2.3g Fettgehalt und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten