Tortillas
Tortilla, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas7g11.8% de la energía
Grasas5.4g9.1% de la energía
Carbohidratos47g79.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.4g
Proteínas
7g (11.8%)Grasas
5.4g (9.1%)Carbohidratos
47g (79.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas7.0g
Grasas5.4g
Carbohidratos47.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Tortilla, NFS revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 5.4g de lípidos y 47g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes