Tortilla, corn, other chips

Tortilla chips, cool ranch flavor (Doritos)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías470kcal / 100g
Proteínas7.1g7.5% de la energía
Grasas20.6g21.7% de la energía
Carbohidratos67.4g70.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.1g
Proteínas
7.1g (7.5%)
Grasas
20.6g (21.7%)
Carbohidratos
67.4g (70.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías470kcal
Proteínas7.1g
Grasas20.6g
Carbohidratos67.4g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas14%
Grasas totales32%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 470 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Tortilla chips, cool ranch flavor (Doritos) muestra 470 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 20.6g de grasas y 67.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc