Tortilla, corn, other chips
Tortilla chips, cool ranch flavor (Doritos)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien470kcal / 100g
Protein7.1g7.5% der Energie
Fett20.6g21.7% der Energie
Kohlenhydrate67.4g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.1g
Protein
7.1g (7.5%)Fett
20.6g (21.7%)Kohlenhydrate
67.4g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien470kcal
Protein7.1g
Fett20.6g
Kohlenhydrate67.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein14%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 470 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Tortilla chips, cool ranch flavor (Doritos) zeigen 470 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 20.6g Fettgehalt und 67.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten