Tomates

Tomatoes, canned, cooked

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías43kcal / 100g
Proteínas0.8g11.4% de la energía
Grasas3g42.9% de la energía
Carbohidratos3.2g45.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total7.0g
Proteínas
0.8g (11.4%)
Grasas
3g (42.9%)
Carbohidratos
3.2g (45.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías43kcal
Proteínas0.8g
Grasas3.0g
Carbohidratos3.2g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 43 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Tomatoes, canned, cooked proporciona 43 kcal. Contiene 0.8g de proteínas, 3g de grasas y 3.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A