Tomates

TOMATO PASTE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías76kcal / 100g
Proteínas3g14.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos18.2g85.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.2g
Proteínas
3g (14.2%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
18.2g (85.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías76kcal
Proteínas3.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos18.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TOMATO PASTE revela un aporte de 76 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 0g de lípidos y 18.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium