Tomaten
TOMATO PASTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein3g14.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate18.2g85.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.2g
Protein
3g (14.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
18.2g (85.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein3.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOMATO PASTE 76 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 0g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten