Tomates
SHAKSHUKA MOROCCAN-STYLE TOMATO SAUCE, SHAKSHUKA MOROCCAN-STYLE TOMATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas2.4g15.0% de la energía
Grasas4g25.0% de la energía
Carbohidratos9.6g60.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.0g
Proteínas
2.4g (15.0%)Grasas
4g (25.0%)Carbohidratos
9.6g (60.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas2.4g
Grasas4.0g
Carbohidratos9.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHAKSHUKA MOROCCAN-STYLE TOMATO SAUCE, SHAKSHUKA MOROCCAN-STYLE TOMATO revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 4g de lípidos y 9.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes