Sweet Bakery Products
Kellogg's Pop-Tarts Frosted Blueberry 14.7oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías391kcal / 100g
Proteínas3.5g4.1% de la energía
Grasas9.6g11.1% de la energía
Carbohidratos73.1g84.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.2g
Proteínas
3.5g (4.1%)Grasas
9.6g (11.1%)Carbohidratos
73.1g (84.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías391kcal
Proteínas3.5g
Grasas9.6g
Carbohidratos73.1g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas7%
Grasas totales15%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga140minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Kellogg's Pop-Tarts Frosted Blueberry 14.7oz proporciona 391 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 9.6g de grasas y 73.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes