Sushi
VERY VEGGIE PLATTER LG WR, VERY VEGGIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas2.7g7.8% de la energía
Grasas4.6g13.3% de la energía
Carbohidratos27.4g79.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.7g
Proteínas
2.7g (7.8%)Grasas
4.6g (13.3%)Carbohidratos
27.4g (79.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas2.7g
Grasas4.6g
Carbohidratos27.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales7%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VERY VEGGIE PLATTER LG WR, VERY VEGGIE revela un aporte de 154 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 4.6g de lípidos y 27.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes