Sushi
VERY VEGGIE PLATTER LG WR, VERY VEGGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein2.7g7.8% der Energie
Fett4.6g13.3% der Energie
Kohlenhydrate27.4g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.7g
Protein
2.7g (7.8%)Fett
4.6g (13.3%)Kohlenhydrate
27.4g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein2.7g
Fett4.6g
Kohlenhydrate27.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VERY VEGGIE PLATTER LG WR, VERY VEGGIE 154 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 4.6g Fett und 27.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten