Sushi
VEGETARIAN ROLL, VEGETARIAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías144kcal / 100g
Proteínas3.5g10.3% de la energía
Grasas2.3g6.8% de la energía
Carbohidratos28.2g82.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
3.5g (10.3%)Grasas
2.3g (6.8%)Carbohidratos
28.2g (82.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías144kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.3g
Carbohidratos28.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VEGETARIAN ROLL, VEGETARIAN muestra 144 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 2.3g de grasas y 28.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes