Sushi
TUNA POKE VEGGIE, SPICY POKE SAUCE BOWL, TUNA POKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas8.2g38.5% de la energía
Grasas6.7g31.5% de la energía
Carbohidratos6.4g30.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.3g
Proteínas
8.2g (38.5%)Grasas
6.7g (31.5%)Carbohidratos
6.4g (30.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas8.2g
Grasas6.7g
Carbohidratos6.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TUNA POKE VEGGIE, SPICY POKE SAUCE BOWL, TUNA POKE revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 6.7g de lípidos y 6.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes