Sushi
TUNA MANGO FRESH ROLL, TUNA MANGO FRESH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías111kcal / 100g
Proteínas3.8g15.0% de la energía
Grasas2.4g9.5% de la energía
Carbohidratos19.1g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
3.8g (15.0%)Grasas
2.4g (9.5%)Carbohidratos
19.1g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías111kcal
Proteínas3.8g
Grasas2.4g
Carbohidratos19.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 111 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga40minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de TUNA MANGO FRESH ROLL, TUNA MANGO FRESH muestra 111 calorías por 100g. Ofrece 3.8g de proteínas, 2.4g de grasas y 19.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes