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TORNADO IMITATION CRAB SALAD, CUCUMBER AND AVOCADO ROLLED IN SEAWEED AND SUSHI RICE TOPPED WITH SLICES OF TUNA AND SALMON ALONG WITH SLICES OF JALAPENO ROLL, TORNADO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas6.7g19.9% de la energía
Grasas8.3g24.7% de la energía
Carbohidratos18.6g55.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.6g
Proteínas
6.7g (19.9%)
Grasas
8.3g (24.7%)
Carbohidratos
18.6g (55.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas6.7g
Grasas8.3g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TORNADO IMITATION CRAB SALAD, CUCUMBER AND AVOCADO ROLLED IN SEAWEED AND SUSHI RICE TOPPED WITH SLICES OF TUNA AND SALMON ALONG WITH SLICES OF JALAPENO ROLL, TORNADO revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 8.3g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium