Sushi
TORNADO IMITATION CRAB SALAD, CUCUMBER AND AVOCADO ROLLED IN SEAWEED AND SUSHI RICE TOPPED WITH SLICES OF TUNA AND SALMON ALONG WITH SLICES OF JALAPENO ROLL, TORNADO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein6.7g19.9% der Energie
Fett8.3g24.7% der Energie
Kohlenhydrate18.6g55.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
6.7g (19.9%)Fett
8.3g (24.7%)Kohlenhydrate
18.6g (55.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein6.7g
Fett8.3g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TORNADO IMITATION CRAB SALAD, CUCUMBER AND AVOCADO ROLLED IN SEAWEED AND SUSHI RICE TOPPED WITH SLICES OF TUNA AND SALMON ALONG WITH SLICES OF JALAPENO ROLL, TORNADO 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 8.3g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten