Sushi
TOKYO BENTO A COMBINATION OF SPICY TUNA ROLL, SALMON AVOCADO ROLL, ASSORTED NIGIRI, AND SERVED WITH SEAWEED SALAD, TOKYO BENTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas7.7g26.7% de la energía
Grasas3.7g12.8% de la energía
Carbohidratos17.4g60.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.8g
Proteínas
7.7g (26.7%)Grasas
3.7g (12.8%)Carbohidratos
17.4g (60.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas7.7g
Grasas3.7g
Carbohidratos17.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TOKYO BENTO A COMBINATION OF SPICY TUNA ROLL, SALMON AVOCADO ROLL, ASSORTED NIGIRI, AND SERVED WITH SEAWEED SALAD, TOKYO BENTO muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 3.7g de grasas y 17.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes